Cara Membuat Kopi Hijau 

Kopi hijau atau green coffee sebenarnya sama dengan kopi biasa pada umumnya. Namun, yang membedakannya terletak pada warna dan cara pengolahannya. Kalau kopi biasa biasanya berwarna hitam sementara kopi hijau berwarna putih. Kopi hitam diolah dengan cara dipanggang sementara kopi hijau tidak dipanggang namun dikonsumsi secara langsung.

Meminum kopi merupakan kebiasaan yang sangat baik dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Hal tersebut dikarenakan kopi hijau memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga tubuh akan lebih mudah dalam menangkal berbagai serangan radikal bebas.

jual kopi hijau asli

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kopi hijau dapat menurunkan berat badan seseorang. Nah, bagi anda yang memiliki berat badan besar dan ingin menurunkannya alangkah baiknya bila anda mencoba mengkonsumsi kopi hijau ini. Cara pengolahannya pun juga sangat tradisional dan alami sehingga anda dapat membuatnya sendiri di rumah.

Cara membuat kopi hijau buatan sendiri di rumah

  • Siapkan biji kopi hijau yang masih mentah namun sudah dikeringkan. Kemudian cuci bersih kopi hijau tersebut dengan menggunakan air bersih. Ingat, dalam proses pencucian disarankan untuk tidak memcuci secara cepat dank arena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya akan hilang.
  • Siapkan panci yang sudah bersih di atas kompor dan beri air sebanyak 3 gelas serta tambahkan kopi hijau 1 gelas.
  • Kemudian nyalakan kompor dengan api besar, lalu tunggu hingga airnya mendidih. Jangan lupa untuk sesekali mengaduk secara lembut agar air rebusan kopi hijau menjadi rata.
  • Setelah air mendidih, api dikecilkan dan biarkan air perebusan selama 15 menit. Kemudian aduk kembali air rebusan tersebut.
  • Setelah 15 menit, siapkan gelas dan saringan. Lalu tuangkan air rebusan kopi hijau tadi ke dalam gelas yang telah diberi saringan air.

Begitulah cara mudah membuat ekstrak kopi hijau sendiri di rumah. Mudah Bukan?

Air rebusan tadi dapat anda simpan di dalam kulkas. Untuk menurunkan berat badan, anda dapat meminumnya sebanyak 2 kali dalam sehari secara rutin. Namun, perlu anda ingat dalam sebelum meminum air rebusan kopi hijau sebaiknya sebelum sarapan atau usahakan ketika perut anda dalam keadaan kosong. Dan minum lagi ketika menjelang akan tidur supaya penurunan berat badan yang anda inginkan dapat diperoleh secara maksimal.

Nerissa Gaby

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *